Семена льна (лен пищевой) в СПБ

Семена льна – ценный источник незаменимых липидных соединений

Льняные зерна содержат три вида важных полиненасыщенных жирных кислот: Омега-3, Омега-6 и Омега-9. Помимо этого, они насыщены клетчаткой и лигнанами, относящимися к природным фитоэстрогенам. Приобрести данный продукт в Минске можно через наш онлайн-магазин.

Влияние активных веществ льна на здоровье

Каждый элемент льняного состава оказывает положительное воздействие на организм:

• Липиды: Способствуют нормализации давления и снижению уровня глюкозы, тем самым уменьшая вероятность развития ишемии сердца. Кроме того, регулярное употребление продукта служит профилактической мерой против патологий сосудов и сердца.
• Лигнаны: Выступают в роли мощных антиоксидантов. Эти вещества защищают организм от ряда серьезных онкозаболеваний, особенно эффективно воздействуя на ткани молочной и предстательной желез.
• Клетчатка: Обладает способностью впитывать жидкость в объемах, многократно превышающих ее собственные, что способствует выведению токсинов. Регулярное употребление способствует очистке кишечника и помогает при заболеваниях пищеварительной системы. Кроме того, благодаря этим свойствам, лен активно применяется в диетологии, способствуя контролю веса и профилактике диабета.

Дополнительные полезные свойства

Помимо основных преимуществ, употребление семян способствует:

• Улучшению работы печени, почек и эндокринной системы.
• Поддержке дыхательных функций, включая профилактику и лечение астматических проявлений.
• Нормализации работы нервной системы, что положительно влияет на общее самочувствие.
• Поддержке терапии рассеянного склероза.